【物が捨てられない人へ】断捨離を始めてわかった7つのメリット

ここ数年大きなブームとなっているミニマリストの影響で、"断捨離"という言葉をよく耳にするようになりました。 断捨離とは、その名の通り ・いらない物を断つ・いらない物を捨てる・物への執着から離れる と、不要な物を手放すことで、ストレスや執着心が薄…

HSPは働けない?特性に合った働き方を探すコツ【頑張りすぎない】

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HSPは ・精神的、体力的に消耗しやすい・人間関係でのストレスにダメージを受けやすい・ミスをすると過剰に自分を責めてしまう このような特徴を持つため 仕事選びはかなり難航します。 慎重に選んだ仕事や職場であっても、必ずしも長続きするとは限らず、私…

年中あかぎれに悩む私が実践している手荒れ対策3選

冬場の水仕事などで手荒れやあかぎれに困ったことはありませんか? 今年は特にアルコール除菌を使う習慣がついて、手荒れしやすくなった方も増えたのではないでしょうか。 また、一口に手荒れと言っても、乾燥が原因だったり、炎症を起こして手湿疹になって…

韓ドラ好きはハマるかも?「 ギルティ 悪魔と契約した女」【感想・レビュー】

ふと、昔のドラマが見たくなって、10年前の作品である「ギルティ 悪魔と契約した女」を見始めたのですが、1話目から 直球ど真ん中で好みにぶっ刺さった どストライクな作品でした。 なんでリアルタイムで見てなかったんだろう・・・ // リンク そんな「ギル…

【HSP】敏感すぎる私がラクに生きていくためにやめたこと

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今回は、私がHSPとうまく付き合っていくために、やめたことをまとめようと思います。 私が、HSPだと自覚したのは数ヶ月前のことですが、幼い頃から繊細で、学生時代も苦労したことがたくさんありました。 HSPは、そうでない人に比べて、一度に受け取る情報量…

クレヨンしんちゃんのアニメが見たい!過去作が見れる6つのVODをまとめて紹介

私は、ガチ勢ではないものの、 クレヨンしんちゃんが大好き で、毎週のアニメはもちろん、映画も欠かさず見ています。 小さい頃は執着もなく、なんとなく見ていただけでしたが、成人して、久しぶりにアニメをリアルタイムで見てみると、 クレしんってこんな…

【必読】気分が落ち込んだときに試したい7つの対処法

人間誰しも気分が落ち込んでしまうときがありますよね。 今年は特にコロナで自粛や制限がかかり、そのストレスから、なんとなく気分が沈んでしまう方も多いと思います。 私自身も、コロナに過敏になっていて、以前よりもストレスを感じやすくなりました。 ま…

壮大な世界観に圧倒される!英国ドラマ「ダウントン・アビー」の魅力

今年、生涯何度も見続けるであろう、最高の作品に出会ってしまいました。 有名な英国ドラマ、「ダウントン・アビー」です。 シーズン1はもう10年前の作品になるので、何を今さら、と思うかもしれませんが、この高揚感はハマった人にしかわかりません。 これ…

【読書】電子書籍は本じゃない?紙の本好きがKindle、楽天Koboを使ってみた

つい最近、電子書籍デビューをしました。 今まで紙の本を好んで読んできた私が感じた紙の本との違い、電子書籍の魅力や特徴についてまとめたいと思います。 ・電子書籍を使ってみようか迷っている・そもそも電子書籍ってなに?・潔癖症・ミニマリスト という…

生きづらいと思ったら、人一倍敏感で繊細な気質「HSP」だった

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皆さんはHSPという言葉をご存知でしょうか。 ここ数年で少しずつ認知されてきて、「繊細さん」としてHSPに関する書籍も書店に並ぶようになりました。 と言いつつも、私がHSPを知ったのはつい最近のことです。 厳密にいうと、「HSP」と「繊細さん」がイコール…

私がブログを始めた理由

今回は「私がブログを始めた理由」を綴りたいと思います。 こんな弱小ブログと名乗っていいのかも怪しいくらい、しょぼしょぼのブロガーがなんでブログを始めたのかなんて、絶対興味ないと思いますけど、 ネタがないんですよ! ブログって難しいですね。泣け…